제가 심하게 비만인 편이라 살을 빼기 위해서 여러모로 운동을 하는데 그 일환으로 5만보걷기를 시작했습니다.

120Kg->55Kg->125Kg->110Kg으로 제 인생에서 체중변화의 시기가 오고 있습니다.

옛날에도 55Kg까지 뺀적이 있으니 열심히 해야죠!

여러분도 건강관리 잘하시기 바랍니다.

추천 0 0 비추천
  • |
facebook twitter google plus pinterest kakao story band
Futaba 2017.11.11. 16:24
열심히 하세요 포기하지 않는 사람에게 성공이 있는 겁니다 화이팅
Profile image MintMoon 2017.11.14. 20:04
우와 5만보!!! 굉장하네요 전 만보도 힘들던데ㅠㅠㅠㅠㅠ 팟팅팟팅입니다/ㅁ/ 추운데 옷 따뜻하게 입으세요!
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수 추천 수
공지 자유 게시판 공지사항 [26] 에니포 16.05.22. 2006 34
공지 [팀 아리아 홈페이지 & 채팅방]에 대한 공지사항입니다. [44] 에니포 16.02.20. 12013 2
공지 팀 작품사용에 대해서... (개사/노래/영상 등) [45] 에니포 16.01.17. 18263 1
공지 홈페이지 회원가입 약관 및 개인정보보호처리방침, 전화번호 수집/이용동의 전문 [11] 에니포 15.11.15. 13469 1
공지 팀 아리아 공통 규칙 [67] 에니포 15.11.15. 15008 14
2933 자유 글 오잉...?? 개사가 표준어라니!!! [7] 유리잎 17.12.04. 42 2
2932 자유 글 오늘은 2017년 12월 4일 월요일입니다. 팀 아리아 (팀원 분들) 멤버분들, (정) 회원분들) 팬분들, 안녕하세요? 평일에도 글을 써봅니다. \^0^/!!! ♥♥♥ D-6 [2] 한그루 17.12.04. 15 2
2931 자유 글 이런 빌어먹을!!!!!! [9] Aruki 17.12.04. 32 0
2930 자유 글 드디어!! [6] 오로진 17.12.03. 23 2
2929 자유 글 으앙 아쿠아마린 17.12.03. 14 0
2928 자유 글 심심해요 [7] 아쿠아마린 17.12.02. 34 0
2927 자유 글 오늘은 2017년 12월 2일 토요일 066 [에니멀 프렌즈] 여는 노래 - 어서 오세요, 자파리 파크에 FULL version 공개하는 (예정) 날입니다. \^0^/!!! ♥♥♥ [4] 한그루 17.12.02. 40 1
2926 자유 글 오늘은 불금~~♡ [4] 아쿠아마린 17.12.01. 27 0
2925 자유 글 ((SYSTEM: 사생모드가 약 3일 뒤 가동됩니다.)) [13] SHUNKA 17.12.01. 33 0
2924 가입인사 안녕하세요 러브라이브를 좋아하는 마키짱짱걸입니다. [8] 엔제v 17.12.01. 57 0
2923 가입인사 (가입인사) 노래듣고 바로 입덕했습니당..ㅎㅎ [6] Heartone 17.12.01. 27 1
2922 자유 글 여러분 좋은 밤 보내고 계신가요 [1] 아쿠아마린 17.11.29. 24 2
2921 가입인사 안녕하세요 [3] 아쿠아마린 17.11.29. 26 0
2920 자유 글 최애X최애 ⬅️ 이거야말로 이상적인 덕질이죠!! [8] SHUNKA 17.11.22. 42 0
2919 가입인사 이른 아침부터 인사드립니다. 반갑습니다 : ) [6] Kamil 17.11.22. 33 1
2918 가입인사 안녕하세요? [4] 아리마키 17.11.20. 29 0
2917 가입인사 가입인사입니다. [5] 나가다 17.11.19. 22 0
2916 가입인사 가입인사합니다 [5] 한해나 17.11.18. 28 0
2915 자유 글 오늘은 2017년 11월 18일 토요일 066 [마사무네 군의 리벤지] 여는 노래 - MIRROR HEART 공개하는 (예정) 날 입니다. \^0^/ !!! ♥♥♥ [1] 한그루 17.11.18. 27 0
2914 가입인사 가입했습니다 [3] Kazoono 17.11.18. 19 0
2913 자유 글 오늘 지진, 다들 괜찮으셨나요? [1] 톱니바퀴 17.11.15. 20 2
2912 자유 글 오늘은 왠지 나른하네요 [2] 톱니바퀴 17.11.13. 26 0
2911 자유 글 [정보글] 월별 여행하기 좋은 나라 정리표 file 톱니바퀴 17.11.13. 57 1
2910 자유 글 자고 있던 배게를 보고 놀랐다...! [7] file Aruki 17.11.12. 46 0
2909 자유 글 [정보글] 구글 크롬 속도 올리는 꿀팁 file 톱니바퀴 17.11.11. 49 1
2908 자유 글 [정보글] 유용한 사이트 모음 [1] 톱니바퀴 17.11.11. 719 2
» 자유 글 어제부터 5만보 걷기를 하고 있습니다. [2] 톱니바퀴 17.11.11. 452 0
2906 자유 글 [정보글] 실내에서 운동을! [3] file 톱니바퀴 17.11.09. 44 3
2905 자유 글 [정보글] 구글의 잡다한 기능 10가지 톱니바퀴 17.11.09. 17 2
2904 자유 글 [정보글] 윈도우 단축키 2 (출처 - 연합뉴스) file 톱니바퀴 17.11.09. 15 0