네! 감기걸렸습니다!!
그것도 목감기!!! 쉽게 구해서 쉽게 만들어 먹을수있는 음식/차/치킨 없나요?
병원가면 20년간 들은 예기 "약은 식사후 30분 후에 드시고 밀!가!루! 음식 피하세요"
Kyu
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유트부 https://www.youtube.com/user/ZestyOLemon
네! 감기걸렸습니다!!
그것도 목감기!!! 쉽게 구해서 쉽게 만들어 먹을수있는 음식/차/치킨 없나요?
병원가면 20년간 들은 예기 "약은 식사후 30분 후에 드시고 밀!가!루! 음식 피하세요"
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그런거 없고 그냥 보리차나 따뜻하게 해서 목이 건조해지지 않게 자주 마셔주시면 좋습니다.
전 목감기 걸리면 거의 1달간 가본 적도 있는데 그냥 물마시는게 짱이에요.
하지만 차로 마시고 싶으시다면 시중에서 생강 사다가 주전자에 썰어 넣고 끓여서 마시면 됩니다.
둘다 감기에 좋다고 하는 데 개인적으로는 레몬차를 추천해요!
생강차는 정말 맛 없습니다...
최대한 낫기 전까지는 말도 하지 마시구 푹 쉬는게 좋아요.
그리고 찬 공기 쐬지 않도록 해주시고 목이 항상 따뜻하도록 보호해주세요. 숨은 입으로 쉬지 마시고 코로 쉬시구요^^ㅎㅎ
목이 건조하지 않게 해주셔야하는데 집안이 건조하시면 주무실때 가습기 틀어놓는게 좋아요. 습도유지도 도움이 됩니다!!
목에는 미지근한 물이 제일 좋은데 차로 드시고 싶으시면 수분이 많이 있는
배꿀차나 생강차, 유자차, 모과차, 도라지 정도가 좋아요!!ㅎ
그런데.... 역시 물이 가장 좋으니 자주 드셔주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
그리고 배꿀차 같은 경우는 평소에도 드시면 감기 예방도 되고 좋답니다^ㅁ^ㅎㅎ
마지막으로 치킨은 진리입니다.