중장년층 중심으로 관절건강 유의해야 합니다. 관절은 나이들수록 약해집니다. 노화를 늦출수는 없지만, 관리는 가능할 것 입니다.
친구가 관절보궁이라는 제품을 알려주더군요. 관절보궁 가격이 거의 40만원에 육박하던데, 건기식 비싼게 많아진거 같아요
관절에 좋으라고 틈틈히 스트레칭도 하고, 운동도 하고 있습니다.
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